3. Sınıf Fen Bilimleri Duyu Sağlığı

Sesi daha iyi duymak için kulaklarını elleriyle kapatmak.

Koruyucu kulaklık kullanmak.

Yüksek sese alışmak için ortamda daha fazla kalmak.

Çok sıcak yiyecek ve içeceklerden kaçınmak.

Dilimizi her gün diş fırçasıyla sertçe fırçalamak.

Sadece soğuk yiyecekler tüketmek.

Güneş gözlüğü kullanmalı.

Gözlerini sürekli kırpmalı.

Sürekli şapka takmalı ancak gözlük kullanmamalı.

Düzenli olarak banyo yapmak.

Uzun süre güneşin altında kalmak.

Temiz kıyafetler giymek.

Burnunu sert cisimlerle temizlemek.

Kirli ve tozlu ortamlardan uzak durmak.

Burnun içindeki kılları tamamen koparmak.

Ekranın parlaklığını en yükseğe çıkarmalı.

Her 20 dakikada bir uzak bir noktaya bakarak gözlerini dinlendirmeli.

Gözlerini hiç kırpmadan ekrana bakmaya devam etmeli.

Kulak çöpü ile kulağın içini derinlemesine temizlemeliyiz.

Kulak dışını temiz bir havlu ile silmek yeterlidir.

Kulağımızın içine her gün su kaçırarak yıkamalıyız.

Burnunu sert cisimlerle temizlemek

Ortamın nem seviyesine dikkat etmek ve doktor önerisiyle nemlendirici kullanmak

Burnunu sürekli kolonya ile silmek

Yiyecekleri çok soğuk tüketmek

Yiyeceklerin sıcaklık derecesini kontrol ederek ılık tüketmek

Dilini sert bir fırça ile her gün fırçalamak

Kulağını pamuklu çubukla sertçe temizlemek

Bir havlu yardımıyla kulak kepçesini nazikçe kurulamak

Kulağının içine su kaçtığı için kulağını sertçe sallamak

Cildini tahriş etmeyecek, pH değeri uygun sabunlar kullanmak

Derisini her gün sert liflerle çok uzun süre ovmak

Yaz kış demeden her gün çok sıcak suyla banyo yapmak

Odanın ışığını tamamen kapatıp sadece masa lambası kullanmak

Çalışırken ışığın sol arkadan veya sol üstten gelmesini sağlamak

Kitap ve defteri gözlerine 10 cm kadar yaklaştırmak

Koklama ve tatma duyularının birbiriyle bağlantılı çalıştığını

Sadece tat alma duyusunun dilde bittiğini

Burun sağlığının sadece nefes almak için önemli olduğunu

Gözlerini elleriyle sertçe ovuşturmak

Gözlerini temiz suyla nazikçe yıkamak

Tozun kendi kendine çıkmasını bekleyip gözlerini kapatmak

Düzenli el ve vücut temizliği yapmak

Güneş altında saatlerce korumasız beklemek

Başkasına ait havluları ortak kullanmak

Burnunu sürekli olarak nemli bir bezle silmek.

Keskin kokulu maddeleri solumaktan kaçınmak ve ortamı havalandırmak.

Hapşırmayı engellemek için burnunu parmaklarıyla kapatmak.

Derimiz, çevremizdeki nesneleri algılamamızı sağlayan bir duyu organımızdır.

Deri sağlığını korumak için sadece düzenli duş almak yeterlidir.

Derimiz sadece soğuğu ve sıcağı algılamaya yarayan bir organdır.

Televizyonun sesini sonuna kadar açıp kulaklık takmasını söylemelidir.

Sesi daha kısık bir seviyede tutmasını ve gerekirse bir uzmana danışmasını önermelidir.

Sesin yüksekliğinin işitme sağlığına hiçbir zararı olmadığını söylemelidir.

Çok soğuk veya çok sıcak yiyecekleri tüketmekten kaçınmalıdır.

Dişlerini fırçalarken dilinin üzerindeki tabakayı nazikçe temizlemelidir.

Dilinin üzerindeki yaraları iyileştirmek için üzerine tuz veya limon sürmelidir.